Vecka 8
Träningschemat för vecka 8!
Måndag:
15 minuter crosstrainer
60 minuter Box
Tisdag:
35 minuter Easyline - pass
Onsdag:
35 minuter Easyline - pass
Torsdag:
30 Minuter crosstrainer
Fredag:
Vila
Lördag:
Vila
Söndag:
Vila
Är inte helt nöjd med den veckan =/
Svar: Jadå jag har haft en toppen dag idag, självdå? :)
Som städerska
hehe ja..xD
Ja! fast jag tror inte man skulle lämna bort även om man kunde :) Kram
Ja det har jag! Hur är vädret där hemma hos dig? :)
- jadå, själv? :)
sv; nja, sådär! hur har du själv haft det? :)
nja min dag har varit lite sådär sj då?
Duktig du är bra jobbat
tycker du ska vara nöjd, du har iaf gjort något :)
sv: vi jobbade där genom skolan, jätte kul! :) kram
Shit så trött jag blev av att läsa träningsschemat bara ;)
Jag älskar att träna!!! man känner så så avslappnad men ändå pigg efteråt. right?
Svar: Härligt!
Nu fick jag dåligt samvete, jag måste å komma igång igen.
kram
jag mår helt okej, lite sliten, men det blir bättre å bättre :D planer för morgondagen? :)
Tack. =) Ja den blev lyckad. =) kram
Jag är här nu, är du? =) kram
Det var riktigt gott och enkelt att göra. =) kram
en toppen dag. =) Har du gjort för skoj? =) kram
oki kan du inte skicka lite trött het till mig? =) kram
har ätit currysås, kyckling och ris. =) kram
Imorgon blir det jobb och slappa. =) Går det bra? =) kram
Ja men har du kollat barnens rum? dem kanske har lekt med den. =) kram
Ja det var det fick lära mig en del =)
ja men precis. =) kram
Oki kom du tillbax? =) kram
Ja sen är det skoj att använda pepparkaks formar förutom vid juletid. =) kram
Svar: Kolla runt lite bloggar och så :) Sj?
sv: inte mkt :P sj?
Men du den är ju bättre än inget alls!
Kram
Jag har jobbat och slappat. =) Kram
Tack. =) jag vill ha massor. =) kram
Ja. =) Kram
- härligt :)
Oki jag hoppas du blir godkänd. =) Kram
hihi anade nästa det. =) kram
Gör det. =) Dröm sött vännen. =) kram
Ja men precis. =) Ska kanske baka till helgen. =) kram
Lite kyligt sj? =) kram
Fångar dem nu. =) Känner mig lite sömnigare. =) kram