Vecka 14
Promenad 60 minuter
Tisdag:
Vila
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Crosstrainern 30 minuter
Gym 30 minuter
Promenad 40 minuter
Fredag:
Promednad 40 minuter
Lördag:
Promenad 60 minuter
Söndag:
Promenad 40 minuter
Inge bra matvanor och en överdrift med godis under helgen
har gjort sitt så nu blir det enorm hård träning från och med
IDAG!!!
Det är bara påsk en gång om året och då är det okej att fuska:)
Ja det har vi haft Själv då?
Skönt det. =) Vad är veckans planer? =) kram
Vad händer idag förutom bm? =) kram
Var blodtrycket bra? =( kram
vad duktig du är. =) Vad blir dagens middag? =) kram
åh ja vakna upp på påskafton med världens ondaste hals, så nja min påsk blev lite sisådär men halsen blev bättre men ja va la inte så överdrivet pigg sj då :)?
jag har haft en grym bra påsk själv då=)?
ja i alla fall med o va utan medicin för att..
men att vänja mig med hur de blir när jag får allergi chock varierar från olika gång t gång så de blir aldrig likadant två gånger känns de som.. =)
kram <3
Ja riktigt skoj, rekommenderar verkligen geocaching!
Bra kom igen!!
Japp så fort bat e inköpt så hojtar jag till
Tack, dina ord värmer :)
Åh vilken härlig påsk ni verkar ha haft, mysigt med långpromenader! Själv var jag riktigt lat hela påsken :O men det behövdes faktiskt.
Tycker du har varit duktig som gått så mycket, men det är klart att efter en sådan här helg får man kämpa på lite extra , jag med ! :)
Kram
SV: Jag gör egendesignade shorts på beställning :) Kommer snart att publicera det på bloggen :)
Hej o hopp =) hoppas du får en bra dag. kram
sv: 21st April gifter vi oss =). Annars är allt bra hehe =) sj? Mycket i dag fast ändå inte haha. Kram
jaha ja det kan vara skönt att varva ner lite i mellan åt =). Känna sig lite lugn i själen. haha.
ja det blev från slutet av förra sommaren som vi börja planera =). Så nervös nu, =)
jaha ja det kan vara skönt att varva ner lite i mellan åt =). Känna sig lite lugn i själen. haha.
ja det blev från slutet av förra sommaren som vi börja planera =). Så nervös nu, =)
min påsk har varit jätte bra. själv då?
Jag känner igen det där, men vet du det ordnar sig när man kommer igång igen. Jag tror faktiskt det är bra att vara lite onyttig ibland ;)
Kram!
japp lite trisst o aningens stressande.. men eftersom de andra lärarna e så överseende med det mesta så har vi fått skippat naturkunskapen o datalektionen och få skriva på psykologi arbetet istället =D
delux ^^
kram <3
Ja det gick jätte bra och jobba idag, skönt och vara tillbaka, kommer dock nog sova gott i natt! kram
Påsken har varit toppen, har varit ledig och haft det skönt., Kram
Tack för kommentaren :) kram
Äsh ...fönsterputsning är överskattat, snart kommer ju pollen och då blir det smutsigt direkt igen ;P
Kram
sv: absolut! själv? :)
Ja fy, tack och lov så försvann snön lika fort som den kom här, men snacka om att man blev deppig. Kram
Hej! allt bra?
haft en bra påsk? :)
Godis och godsaker får man unna sig då och då! Annars orkar man aldrig hålla i att träna och ha någon motivation :)
jag hade en jättebra påsk! :D Hur var din? :)
ok.. va bra =)
va är de för märke? kostar? å var hittar ja den?
lägga upp en bild på den kanske oxå för ja är trög som ett mu fniss
Kram
Nu ska jag föröska komma igång med bloggen igen :)
Sv: Jadå, det har jag verkligen haft! själv? :D
härligt det :D!
Vad duktigt du är som tränar så mycket!
ja då det har jag :) du?
har blivit mycket sött för min del också..
Svar: Jag är på lat sidan, du är ju en energiknippe! :P
jajjemen :=)
allt bra eller?
ja sjukt glad och ännu gladare nu när de gjorde mål igen :)
ont i halsen , annars toppen :)
Hoppas att du har en trevlig kväll! :D
SV; ja den var toppen! din då? kram
Svar: Usch..hoppas du slipper bli förkyld :-/
- Jadå, själv? :)
Men detsamma bruden! :)
Ändå bra med motion, långt mycket mer än vad jag har rört på mig ;P
härligt att höra :D
Just nu har jag ju all tid i världen men det kommer ju såklart bli ändring på det när bebis kommit :)
Kram
Sv: Härligt :)
jag har haft en jätte mysig påsk , själv då? :D
kram
Supertrevlig. själv då? :)
ja , det är typ halva sverige :P
Ja verkligen!!! Tror de har vunnit denna matchen nu, har svårt och se de skall tappa detta..
sen gick ifk till semifinal i handbollen, så jag är riktigt glad :)
idag har jag varit i skolan, sen sett BB, duschat och nu skilda världar :D Självdå?
hihi så du ser också skilda världar? :D
haha ja eller så är jag så uppe i varv att jag inte kan somna...
Svar: Ikväll ska jag slappa! Och titta på BigBrother! :)
Antagligen blir det så :) Får väl bli lite spontanbloggning sen och på sommaren i allmänt brukar man ju ändå blogga mindre. Eller ja iallafall hehe :)
Ja :)
Allt bra med dig annars?
Kram
Ja :)
Allt bra med dig annars?
Kram
Svar: Jag hoppas att stämningen blir bättre där inne nu när de flesta mobbare är ute!
