Vecka 11 & Vecka 12
och det har varit mycket vila
eftersom jag inte varit helt
kry i kroppen =(
Vecka 11
Måndag:
Crosstrainern 10 minuter
cykel 5 minuter
Gym 60 minuter
Tisdag:
Vila
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Vila
Fredag:
Vila
Lördag:
Vila
Söndag:
Vila
Vecka 12
Måndag:
Crosstrainern 30 minuter
Gym 30 minuter
Tisdag:
Vila
Onsdag:
Vila
Torsdag:
Crosstrainern 15 minuter
Gym 40 minuter
Fredag:
Vila
Lördag:
Crosstrainern 30 minuter
Gym 40 minuter
Söndag:
Vila
Behöver jag ens nämna att jag är så grymt
besviken på mig själv över dessa 2 veckor!!
Du har verkligen jätte söta barn! Jag älskar verkligen barn har alltid velat ha barn asså! Jag längtar till jag är äldre och kan ha råd att skaffa barn! Jätte gulliga barn!! Jag läser din blogg <3
sv: javisst kan jag göra det! Kan försöka hinna med att visa upp några bilder senare idag när jag kommer hem, eller i morgon. :)
sv: nej precis, inte kul alls :(
Tack så jätte mycket, kram!
Javisst är dom :)
Var inte besviken på dig själv, man har uppochner gångar hela tiden. Jag var på gymmet idag första gången på kanske två veckor. Det kändes skönt att vara tillbaka igen :) Kämpa på, du är jätteduktig!
ja verkligen min favo sida när det kommer till kalas.
Jag ska ha ett barn kalas här hemma fast sonen inte fyller år bara på kul hehe.
Gör du nu? kraaam
Ibland blir det så, du får ta igen det nån annan gång :) kram
Åh, va inte besviken! Du har SÅ mycket på gång och så många bollar i luften, ibland håller det inte, det är inget att vara besviken på , bara mänskligt! Det viktiga är bara att komma igång igen !
SV: Tack för peppningen :)
Kram!
Ja det är väldigt najs! :)
haha de e inte säkert =P men ja tanken va att jag skulle fortsätta med linserna så får väl se hur fort de går innan de går på ett kick =P haha..
kram <3
Åh då skulle du kommit o sålt hos oss ju!!Alltid kul när det är en massa saker!
håller med
jag borde också träna hoppas på att kunna gör det imorgon kraam
Härligt att höra :) Min dag var tyvärr inte lika toppen igår, är sjuk så hade hög feber och jätteont i halsen och förkyld :(
sv: Tack snälla du:)
Men du, inte ska du vara besviken på dig själv. Kram
Hejsan! Delta gärna i min tävling där du kan vinna varor för 300kr. Tar endast några sekunder av din tid :)
Kram
Jädrans i hoppet vad duktig du är!!!
Ja, jag ska flytta min blogg till ett annat litet ställe =) Du får se i morgon.
kram
Ja det ska jag göra.
Känner är på gång igen =)
sv: ojdå .. hoppas de lugnar ner sig snart! kram
Haft en bra dag idag då=)?
sv: Jo jag rider, fast bara en dag i veckan. Sen så gillar jag inte att tävla så mycket ^^,
Det går säkert bättre med träningen nästa vecka istället! :D
nej det är inte kul, men man får lägga upp det så går det :)
jag tkr inte du ska vara besviken! behöver kroppen vila så behöver den, då är det bara dumt att träna. Men jag tkr du tränar länge och bra när du väl orkat träna och det ska du vara stolt över.
sv: jag har träffat jätte dåliga läkare. Min läkare på vc säger bara att jag måste träna för att inte bli sjuk och när jag säger att jag gör det så tror han inte på mig. Mina diabetes läkare tror att jag äter massor godis och små äter eftersom jag har problem med vikten men när jag säger att jag bara äter godis på helgen om äns det så rynkar de bara på pannan...
Jag förstår dig, jag känner likadant så det var extra skönt att komma till gymmet idag dock känns det att man inte varit där ett tag. Jag tycker du gör bra ifrån dig i alla fall. Du kämpar på bra och får fina resultat! You go girl!
sv: javisst! :)
sv: bara ta det lungt, har du några planer för ikväll? :)
Mycket vila, men det kan man behöva oxå :) Kram
sv: samma här :)
har du några planer för helgen?
Sv; ja, och speciellt den! fastnade riktigt för den nu igen :)
:)
oh ja dock är de ju lätt att göra det, för ja de va inte så lätt som man trodde att plugga hemma :P
usch tråkigt att du inte mår helt bra, men ja är man int ebra är de ju ingen höjdare å träna :/ du får ta nya dag på måndag :)!
Ska du göra ikväll? :)
Duktig ändå :)
- Okej då har du något att se fram emot, jätte kul! :D
Oh på operation, det lät spännande ! :D
kram
fast om du inte varit frisk ska du inte må dåligt av all vila, du tar igen det :)
Hej! Fin blogg du har :) Kika gärna in i min :) Pusss
God kväll! Allt bra? =)
Kram
Ja det har varit tomt utan dig. =( kram
Jag hejar på rögle. =) Kram
Nja det går. =) kram
Vad görs ikväll? =) kram
sv: Tack!
Ha en fin kväll! :D
Sv: Ja de var de verkligen! :D kram
Är man inte kry i kroppen ska man inte träna, så jag tycker inte att du behöver vara besviken på dig själv! kram
tack!
håller med kajsa och tänk att de bättre än om du suttit alla dagar!
Snälla du, kan du inte vara snäll och gilla min butik så jag kan nå dit jag vill :) Finns även en facebooktävling uppe där!
http://www.facebook.com/hopedesignsmycken
ser väldigt skönt ut tycker jag ;)
Tycker att du kämpar på bra :) kram Diana
- eller hur :)
Är allt bra idag? :)
Duktig du är :D
Bra kämpat!
Nu är nya bloggen uppe, välkommen in!
Allt bra?
Kram
Sv; Nja jag är sjuk :/ vad görs? :)
jodå :) fint :D själv?
söta barn du har :)
Sv; Aha okej :) vad ska du göra ikväll då? :D
jag ska strax till småland till en kompis på fredagsmys :D sj?
Det enda du sak tänka på är att du Har Faktiskt Varit På Gymmet!! Tänk inte på det du inte gjort, tänk på det du HAR gjort! :D
Sedan om du känner besvikelse över att det blev lite så kan det ju bara bli bättre och mer! :D
När du känner dig helt kry igen är det bara att tuta och köra! ;)
Kram
SV: Ja man känner verkligen att man har mycket fint att se fram emot :)
Hoppas att du kryar på dig så att du orkar/kan göra så mycket du vill!:)
Svar: Tack!:) MM, det har du alldeles rätt i, de är verkligen ståtliga blommor!:)
