Zumba

Japp som rubriken lyder så blev det att prova på mitt första zumba pass idag då!
Jag rekomenderar verkligen zumba till alla som tycker om att dansa =)
Men tyvärr så kände jag av mitt knä efter halva tiden så jag kunde inte full
följa hela passet. Så vet man av sig att man har problem med knäna så
ska man ta det lungt och kanske tänka på att träna upp dessa innan man börjar
med zumba!

Så nu blir det att träna på och bygga lite stärkande muskler runt knät som jag
har problem med och sedan testa en massa  andra olika pass som dom har.
Sen när jag känner mig redo att prova på zumba igen så gör jag det!

Efter passet så åkte jag och barnen hem och dom fick en kvälls macka och sedan
blev det hopp i säng för  deras del, och vips så somnade dom lika snabbt som jag
sa God natt till dom =)

Jag hoppade in i en varm dusch och sedan fixade jag till kvälls maten så när Marcus
kom hem så åt vi lite  och nu kollar han på tv och jag har precis bokat in mig och Malin
på ett pass imorgon med =) haha

Funderar på vart jag ska börja, känner att det finns så mycket jag måste göra och
borde fixa små saker redan nu för  att hinna med allt, men just nu orkar jag inte
lyfta på rumpan min, men snart är det ändring på det!
Men vart börjar man?? med vad?







Kommentarer
Postat av: Nadja

Ja eller hur. =) Köpte så jag kan använda när jag bakar med. =) kram

2011-11-22 @ 22:11:59
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

aha då förstår jag. =) Jag åt potatis och köttfärsen bara. =) kram

2011-11-22 @ 22:12:39
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

jag tror att den familjen när dem fira jul så hade dem inte tomte och den magiska som är med julen. =) kram

2011-11-22 @ 22:14:18
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja visst. =) kram

2011-11-22 @ 22:14:34
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja B kommer hjälpa mig på söndag. =) kram

2011-11-22 @ 22:14:58
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

ja men precis. =) Sen jobbar man på en förskola och det är jue kul att kunna göra det lite roligt. =) kram

2011-11-22 @ 22:15:38
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

det är sant, men det var skönt och få slippa laga mat. =) kram

2011-11-22 @ 22:16:09
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

ja men precis. =( Jag har alltid haft tomte. =) kram

2011-11-22 @ 22:16:42
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Har du julstädat? =) kram

2011-11-22 @ 22:16:57
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Johanna

Vi var ute och åt :) Mysigt ställe ner i småbåtshamnen i Ystad...underbart god mat gör dem :)

2011-11-22 @ 22:17:16
URL: http://lifeofjohanna.bloggplatsen.se
Postat av: Nadja

ja det är lite synd att det är just på första advent men bättre då än aldrig. =) kram

2011-11-22 @ 22:17:53
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Precis. =) Köpte en prinssess krona. =) kram

2011-11-22 @ 22:18:18
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Vad händer imorgon? =) kram

2011-11-22 @ 22:18:37
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

ja traditioner är viktig. =) kram

2011-11-22 @ 22:18:57
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

du kan jue inte putsa fönster så du kanske ska börja med damm torka. =) kram

2011-11-22 @ 22:19:23
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Oki. =) jag har städat så jag ska bara pynta kvar. =) kram

2011-11-22 @ 22:19:59
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja. =) Bakar du egna pepparkakor? =) kram

2011-11-22 @ 22:20:23
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

aha full rulle. =) Ska du slutföra din tatuering? =) kram

2011-11-22 @ 22:21:31
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

helt klart. =) Saknar snön. =( kram

2011-11-22 @ 22:21:51
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

ja och glöm inte fönsterkarmarna så du kan sätta upp ljusstake. =) kram

2011-11-22 @ 22:22:26
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja det är riktigt skönt. =) kram

2011-11-22 @ 22:22:48
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Har köpt färdiga innan men i år så ska jag göra egna. =) kram

2011-11-22 @ 22:23:09
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

åhh vad skoj. =) lägger du upp bilder när den är klar. =) kram

2011-11-22 @ 22:23:47
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Oki. =) hörs om en stund. =) kram

2011-11-22 @ 22:24:10
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Amanda

svar' okej jo jag med :D

2011-11-22 @ 22:57:09
URL: http://stockholmtomarbella.com
Postat av: Nadja

Går det bra? =) kram

2011-11-22 @ 23:50:48
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ska bli spännande och se. =) kram

2011-11-22 @ 23:51:06
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Vi har sjöstrands och eriks bröd som gör vår pepparkaks deg sj? =) kram

2011-11-22 @ 23:51:44
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja då behöver man inte ha dåligt samvete. =) kram

2011-11-22 @ 23:52:06
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Oj är det fint där nu? =) kram

2011-11-22 @ 23:52:26
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Känner likadant. =) Förra året hade vi haft snö länge nu. =) kram

2011-11-22 @ 23:52:53
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja det var tidigt. =) Snö gör mycket. Då blir det inte så mörkt och dystert. =( kram

2011-11-22 @ 23:54:09
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Oki när ska du sova? =) kram

2011-11-22 @ 23:54:31
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja det har jag med. =( kram

2011-11-22 @ 23:54:53
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

är den god? =) kram

2011-11-22 @ 23:55:14
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Kan tänka mig det. =) kram

2011-11-22 @ 23:55:48
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Vad du är duktig. =) Kommer du in igen på bloggen? =) kram

2011-11-22 @ 23:56:23
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Framtiden är vår - Ann-Sofie mamma till Isak

Jasså här hittar vi en vimsig mamma! =) Härligt, känner själv igen mig! =)

2011-11-23 @ 00:02:13
URL: http://www.sojkasframtid.com/
Postat av: Nadja

oki går det bra? =) kram

2011-11-23 @ 00:42:13
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Nä jag är här. Har inte somnat ännu. =) kram

2011-11-23 @ 00:42:36
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

När brukar du julbakar? =) kram

2011-11-23 @ 00:43:30
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Nä verkligen inte. =( kram

2011-11-23 @ 00:43:55
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Vilken tid ska du träna imorgon? =) kram

2011-11-23 @ 00:44:11
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja man får rysningar när man vaknar och det är vitt. =) kram

2011-11-23 @ 00:44:37
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Oki är det så lyhört? =( kram

2011-11-23 @ 00:45:26
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Det dröjer en stund. =( kram

2011-11-23 @ 00:45:41
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ska börja efter 1:advent. =) kram

2011-11-23 @ 00:46:07
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Ja de hoppas jag med. =) Kram

2011-11-23 @ 00:46:25
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/
Postat av: Nadja

Oj vad tidigt. =) Vad ska du träna för något pass? =) kram

2011-11-23 @ 00:47:07
URL: http://nadjaslivliga.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0